Terminauswahl
Wähle einen Termin aus der Liste um zur Buchung zu gelangen
TERMINE
Seminare von Body2Mind
Bevorstehende Termine:
Januar Insel
24.01. Freitag (Böblingen) – 18:30 bis 22:30 Uhr
Februar Insel
14.02. Freitag (Ulm) – 18:30 bis 22:30 Uhr
21.02. Freitag (Böblingen) – 18:30 bis 22:30 Uhr
März Insel
21.03. Freitag (Böblingen) – 18:30 bis 22:30 Uhr
28.03. Freitag (Ulm) – 18:30 bis 22:30 Uhr
Event 2025
Klicke auf den jeweiligen Termin, um mehr zu erfahren!
Januar – März
25.01. Shakti Heilmassage für die Frau (Böblingen)
31.01.-02.02.25 Paar-Auszeit 3 Tage (Bad Hindelang)
15.02. Shakti Heilmassage für die Frau (Ulm)
16.02. Shiva Heilmassage für den Mann (Ulm)
22.02. Shiva Heilmassage für den Mann (Böblingen)
22.03. Yoga-Flow Massage für die Frau (Böblingen)
23.03. Yoga-Flow Massage für den Mann (Böblingen)
Seminare von Body2Mind
Event Intensive
Eintauchen in die Welt der Achtsamkeit
Yoga und Tantra stehen im Besonderen für Achtsamkeit und Bewusstheit. Raus aus dem Kopf und mehr in den eigenen Körper und ins Spüren kommen. Das kann Dein Leben nachhaltig positiv verändern. Lerne die Vielfalt dieser Traditionen kennen und die Hintergründe dieser mindestens 3.000 Jahre alten Philosophie.
Bei Body2Mind hast Du die Möglichkeit einen besonderen Raum zu betreten. Du darfst eintauchen in eine freundliche, warmherzige und energetische Welt. Du wirst dich mit Gleichgesinnten neu erleben können, wenn Du das möchtest.
Begib Dich auf eine Reise in einem Rahmen, der Dich nicht überfordert, Dir jedoch auch die Chance bietet, aus Deinen gewohnten Routinen auszubrechen.
Nutze die Möglichkeit Dich auszuprobieren und mit dir selbst zu verbinden. Achtsamkeit, Begegnung, Innehalten und eine Vielzahl von Berührungsformen (Die Kunst der Berührung) begleiten Dich, in den Stunden bei Body2Mind.
Zu jedem Termin wird es einen Themenschwerpunkt geben. Das kann einmal das Bewegen & Tanzen sein, Meditationen, Berührungskunst oder spezielle Massagen. Aber auch Themen wie Partnerschaft & Beziehung, Männlichkeit & Weiblichkeit und der intensive Austausch zu zweit oder in der Gruppe.
Highlight am Abend: Am Abend werden wir ein gemeinsames „Ritual“ erleben. Immer festlich und intensiv in feierlicher Stimmung, mit Musik, Tanz, Bewegung, Körperkontakt, Berührung und schönen Begegnungen. Ein Fest der Sinne und der Herzen wartet auf Dich. Lass dich überraschen.
Wer: Singles und Paare, die schon etwas Erfahrung mitbringen oder auch schon das eine oder andere Mal auf der „Insel der Liebe“ von Body2Mind verweilt haben. Wenn Du ein neugieriger Mensch bist und ein bisschen Mut hast, dann darfst Du Dich gerne auch ohne große Erfahrung auf einem „Event Intensive“ begeben.
Wo: Schau in den jeweiligen Termin, wo die Veranstaltung stattfinden wird.
Kleidung: Lockere und bequeme Kleidung am Tag und am Abend entsprechend des Mottos der Veranstaltung. Und immer so wie du dich wohl fühlst. „Feel good“ ist wichtiger als „Look good“. Beides wäre wunderbar.
Preise: Diese variieren je nach Veranstaltung. Schau in den jeweilige Termin.
2022 entschloss sich Michael mit Body2Mind all seine Erfahrungen aus seiner Ausbildung zum Tantralehrer bei BeFree (eine der größten Tantraschulen Deutschlands, unter der Leitung von Regina Heckert), in Tages- und Wochenendseminaren weiterzugeben. Willkommen sind Neugierige, Neulinge, Interessierte und „alte Hasen“.
Mehr Informationen bitte
Seminare von Body2mind
Insel der Liebe
Insel der Liebe
„…aus dem Alltag in den Körper!“
Für Anfänger, Neugierige und zum Schnuppern. Oder einfach Wiederkehrer, die eine ganz besondere Atmosphäre aus Achtsamkeit, Gemeinschaft und innerer Ruhe, nach einer stressigen Woche, schätzen und genießen. Der perfekte Start ins Wochenende.
Vom Alltag auf die „Insel der Liebe“.
Mit diesem regelmäßigen Format erhältst du das Angebot Dich einzulassen, auf Dich und andere Menschen. Spüre die Leichtigkeit im Tanz, die Sinnlichkeit in der achtsamen Berührung, und die Stille und Tiefe in der Meditation. Erlebe die Vielfalt unterschiedlichster Formen von Begegnung und immer wieder neue Überraschungen aus der Welt des Tantra.
Lass Dich ein und werde getragen von einer Welle aus Freude, Spaß & Endorphinen.
Tanzen: Das ist Lebensfreude, die Deinen Körper in Schwung bringt und in Dir positive Gefühle entfacht. Jeder tanzt für sich und doch alle in der Gruppe. Meistens angeleitet und immer wieder ganz frei gehst du mit der Musik und Deinen Gefühlen. Spüre Dich im eigenen Körper, verbinde Dich mit Dir und komme in Kontakt mit anderen Menschen. Erlebe „Deinen Tanz“ ganz neu“!
Berührungen: Empfangen und verschenken. Du darfst Dich ausprobieren und sehr behutsam mit neuen Menschen in Körperkontakt gehen. Ohne Dich zu überfordern, im geschützten Rahmen. Berühren, fühlen und spüren.
Meditation: Entspanne Dich in der Stille und komme ganz bei dir an, nach einer bewegten und anstrengenden Woche und empfange neue Energie.
Austausch: Wie geht es mir und mit wem kann ich mich austauschen. Im diskreten Rahmen über Themen sprechen, die vielleicht schwer fallen. Bewusster senden und empfangen.
Wer: Singles und Paare, die sich auf eine Reise aus Bewegung, Tanz, Musik und Berührung begeben wollen.
Wo: In Ulm im Yoga Studio AYI und in Böblingen im Namasté.
oder
Kleidung: Lockere und bequeme Kleidung. Fühl Dich wohl und gefalle Dir. Du hast die Möglichkeit Dich vor Ort umzuziehen.
Preis: 45.- € / Person (Im Preis sind Getränke und Snacks enthalten)
Trage bitte unten im Kontaktformular ein, an welchem Termin du dabei sein möchtest!
Insel der Liebe
Seminare von Body2Mind
Shakti Healing
„Lustblüte“ – Intime Massage der Frau
Die sinnliche Berührung und Massage für die Lustzonen der Frau!
25.01.25 in Böblingen (Namasté)
15:02.25 in Ulm (Yogastudio AYI)
Du willst mit deinem Partner, deiner Partnerin eine wundervolle Auszeit genießen und dabei etwas lernen für eure Liebes- und Lustzeit. Dann bist du bei Body2Mind genau richtig.
Was dich erwartet:
8 Stunden Vielfalt und Erlebniszeit für dich und deinen Partner, deiner Partnerin oder deinen Freund oder deine Freundin.
Ankommen: Willkommenskreis und Kennenlernen
- Info: Einführung und Hintergründe zur Body2Mind Massage „Lustblüte“
- Demo: Live-Handgriffe, Techniken, Tipps
- Übung: Forschen und selbst ausprobieren – Wir unterstützen dich!
- Genusszeit: 2 Stunden Liebes- und Genussritual „Lustblüte“ zum Dahinschmelzen
Bei uns darfst du das Erlernte zunächst, wie in einem Workshop, üben und wir beantworten Fragen, und geben dir direkte Hilfestellung.
Dann folgt das „Highlight“ eines spannenden und lehrreichen Tages:
Ein wunderbares zweistündiges Massage-Ritual, das wir für euch kreieren. Du Mann oder Frau kannst deiner Partnerin das Erlernte schenken und sie darf präsente, liebevolle und lustvolle Berührungen genießen und etwas erleben, wie sie es bisher vermutlich nicht kannte.
Dein Liebes- und Lustritual:
- Genussvolle Atmosphäre
- Intime Stimmung und Berührung
- Sinnliche Klänge (inkl. Live-Musik)
- Tief fallen lassen und spüren
Es gibt eine Vielzahl von Begriffen für diese Art der heilsamen Berührung. Und auch die Motivation dahinter kann sehr unterschiedlicher Natur sein. Aus dem tantrischen Kontext heraus, wird diese besondere Aufmerksamkeit und Berührung für die Frau „Yoni-Massage“ genannt. Manche sprechen auch von der „Schossraum-Massage“. Dann steht insbesondere der „Heilaspekt“ im Vordergrund.
Daneben darf die intime Massage der Vulva und Vagina der Frau auch einfach sehr viel Lust und Freude bereiten. Und das Liebesspiel von Mann und Frau oder zweier Frauen sehr bereichern.
Was es für dich sein darf, entscheidest du. Vielleicht sogar eine Mischung aus Heilung, Körper-Entdeckung, großer Freude und Lust.
Bei der Body2Mind Massage „Lustblüte“ schenken wir auch der weiblichen Brust („mama feminina“) berührende Aufmerksamkeit. Die Brüste sind der Zugang zum Lustzentrum der Frau. Der ganze Körper will einbezogen sein.
Teilnehmer:
Paare und Singles, die sich finden, verabreden und es miteinander wagen wollen. Ob Mann/Frau oder Frau/Frau. Melde dich erst einmal als Single an und erstelle ein Date für diesen Tag. Es meldet sich vielleicht genau der/die Richtige. Eine Teilnahme ohne Partner für diesen Tag ist leider nicht möglich! Findet Euch!
Orte der Veranstaltung:
Namasté in Böblingen und Yogastudio AYI in Ulm
Beginn: Einlass 13:30 (Start 14:00)
Ende: Abschied 22:00
Verpflegung:
Alkoholfreie Getränke / Snack-Buffet am Abend
Dein Beitrag:
Ein Tag voller Freude 99.-€/Person
Mitbringliste:
- Bequeme Kleidung (Sport, Yoga, Couch-Look)
- Strandtuch/Sarong/Lunghi (etwas zum Rumwickeln)
- Lieblingsöl für deine Haut
- Gleitmittel für deine Lustblüte
- Großes Ritualtuch
- Großes und kleines Handtuch
- Bettkissenbezug (Schutz für Sitzkissen)
Wir freuen uns sehr auf Dich!
Herzliche Grüße
Michael, Ananda und dein Body2Mind-Team
Ja, ich möchte bei der Silvester Herz-Zeit dabei sein
Seminare von Body2Mind
Paar Auszeit
Die Paar-Auszeit im Allgäu
Freitag 31.01. – Sonntag 02.02.2025
Ein Wochenende raus aus dem Alltag – Zu mehr „Tiefe für Eure Paarliebe“.
Nehmt Euch eure persönliche Auszeit und gönnt Euch wunderschöne Stunden für eure Partnerschaft. Tauche ein, in eine Welt voller Bewusstheit, Achtsamkeit und Präsenz für Dich und Deine/n Partner/in.
3 Tage – Freude, Liebe, Glück, Lust und Lachen
Erlebt Neues gemeinsam als Paar
- Aktive Meditationen – gemeinsam eintauchen
- Energie- und Körperaktivierung in Partnerübungen
- Kommunikation – besser gegenseitig verstehen
- Bedürfnisse – „Ich wünsche mir von dir.“
- Inspiration – „Etwas für Zuhause“
- Berühren – Vielfalt erleben
- Sinnliche Rituale
- Intime Ganzkörperberührungen und -massagen
- Liebevoll, lustvoll und hingebungsvoll
Erlebt Euch als Paar und in der Gruppe:
- Tanzen
- Livemusik
- Frauen- und Männer auch mal unter sich
- Gemeinsamkeiten entdecken
Willkommen im „Alpenhotel Sonneck“ in Bad Hindelang
Alpenhotel Sonneck (hier klicken zum Hotel)
Das Hotel hat eine überschaubare Größe und wirkt dadurch sehr gemütlich und lädt ein zum Verweilen. Unter dem Dach verbringen wir im schönen Seminarraum die gemeinsamen Zeiten und in den Pausen darf die frisch renovierte und wunderschöne Sauna genossen werden.
Drei Mahlzeiten am Tag werden wir gemeinsam im sehr gemütlichen Restaurant einnehmen. Vegetarisch – gesund -bekömmlich und sehr lecker.
Freitag, 31. Januar 2025
Beginn:15 Uhr – Anreise ist schon ab 14 Uhr möglich
Sonntag, 02. Februar 2025
Abschluss: 14:00 – nach dem gemeinsamen Mittagessen
Jetzt anmelden und Euren Platz sichern! Vielleicht Dein wunderbares Weihnachtsgeschenk für „Ihn“ oder „Sie“ in diesem Jahr unter dem Christbaum!
259.-€ / pro Person für 3 Tage „Genuss-Zeit“*
„Mehr als ein Wellness-Wochenende! Mehr für Eure Liebe“
Berufliche Zwänge, familiäre Herausforderungen, Anspannung und Stress. Das sind oft die Themen, die uns im Alltag begleiten und immer mal die Liebe und Partnerschaft überlagern.
Dabei ist es so wichtig, dass sich Paare Zeit nehmen, füreinander da sind und die liebevolle Verbindung spüren und diese auch genießen können.
Wir wollen diese Tage gemeinsam nutzen, um auf spielerische Art und Weise, das aufleben zu lassen, was es ausmacht, eine Beziehung liebevoll zu leben.
Die Liebe ist da, nur manchmal versteckt sie sich unter dem Gerümpel des Alltags und es lohnt sich immer mal wieder „Inseln der Zweisamkeit“ zu kreieren. Wie das geht? Wir werden es miteinander erleben. Und Ihr dürft die Anregungen mitnehmen in euren Alltag.
Verbindung weiter stärken, auffrischen und neue Impulse für die Liebe geben.
Im wunderschönen Hotel „Sonneck“ in Bad Hindelang im Allgäu. In einem Luftkurort, in der Natur und in der Ruhe. Dein Wohlfühlort: www.alpenhotel-sonneck.de
*(zzgl. Unterkunft und Verpflegung im Hotel Sonneck). Buche z.B. Dein „Doppelzimmer Comfort“ für zwei Über-nachtungen mit Vollpension für 119.- € / pro Person und Nacht. Reserviere deine Zimmerkategorie direkt im Hotel Sonneck nach der Anmeldung bei Body2Mind! Hinweis: Es gibt weitere aber wenige Zimmer mit Kategorie Standard (104.-) und Comfort plus (139.-). Schau gerne auf der Homepage vom Hotel.
Das Hotelzimmer bitte nicht über die Homepage von „Sonneck“ buchen, sondern eine Mail an das Hotel, mit dem Stichwort Body2Mind senden. Dann erfolgt die Zimmerreservierung und ihr erhaltet Informationen.
info@alpenhotel-sonneck.de
Wir freuen uns sehr auf Euch!
Herzliche Grüße,
Michael, Ananda und Dein Body2Mind Team
Ja, ich möchte bei der Paar-Auszeit dabei sein
„„Tanzen ist die verborgene Sprache der Seele““
–Martha Graham (US-amerikanische Tänzerin)
Meistgestellte Fragen
Frequently Asked Questions
Was ist Tantra?
Das Wort Tantra stammt aus dem Sanskrit, der ältesten in Indien gesprochenen Sprache. Übersetzt heißt er soviel wie Gewebe, Gefüge. Alles ist demnach miteinander verbunden. Es gibt keine Trennung zwischen der materiellen, sichtbaren Welt und dem Geistigen. Tantra ist ein Erkenntnisweg, der zurück zu unserer wahren Natur, zur Erkenntnis unseres wahren Seins und der höchsten Wirklichkeit führt. Im Unterschied zu anderen spirituellen Wegen ist Tantra sehr praxisorientiert. Alles wird genutzt, nichts wird ausgeschlossen, auch nicht die Sinne und die Sexualität. Nicht Askese, sondern alle Erfahrungen der Welt, werden genützt für die Erleuchtung. Sinnlichkeit und Spiritualität gehören zusammen.
Woher stammt Tantra?
Die Ursprünge von Tantra findet man in Indien. Über die historischen Anfänge herrscht Unklarheit. So wird der Anfang manchmal 2000 v. Chr. datiert, anderen Orts setzt man die Zeit 300 v. Chr. fest. Von seinem Ursprung her ist Tantra ein spiritueller Weg, der sich innerhalb der indischen Religionen Buddhismus und Hinduismus und der indischen Philosophie entfaltet hat.
Was ist Tantra heute?
Viele suchen im Tantra Lebenshilfe oder Liebeskunst. Aber Tantra ist weit mehr als das. Es fügt Getrenntes zusammen, so dass Körper, Geist und Seele wieder als Ganzheit erlebt werden können. Idealerweise verbinden sich im heutigen Tantra die indischen Wurzeln mit zeitgemäßen Praktiken, Therapien und Techniken, die dazu führen, dass der Mensch sein innewohnendes Potenzial zur Entfaltung bringen kann. Dieser Weg der Selbsterfahrung und Selbsterforschung wird dann früher oder später zu den Grundfragen des Lebens und zur Erfahrung der höheren Dimensionen des Menschseins führen.
Tantra heute spielt sich meistens in Tantraseminaren ab. Dort gibt es viele Übungen zur inneren Reinigung und zum Beseitigen von Blockaden, schädlichen Glaubensmustern und Lebensweisen. Das Praktizieren von Meditation, Atem- und Körperübungen und das Erlernen einer offenen und respektvollen Kombination unterstützt darin, ein freieres und erfüllteres Leben führen zu können, auch wenn man kein Interesse an einem spirituellen Weg oder an der Erleuchtung hat.
Was genau praktiziert man im Tantra?
Das kommt darauf an, ob man Anfänger oder schon Fortgeschrittener ist. Als Anfänger lernt man zunächst die Tantra-Grundlagen: Atem-, und Energieübungen, Körperarbeit, Meditation und achtsame Kommunikation. Daneben gibt es viel Entspannung, Tanzen, Spaß und Lockerungsübungen. Die ersten Rituale helfen, sich selbst und den eigenen Körper annehmen zu können. Einfache Massagen integrieren die oft abgelehnten oder blockierten Körperteile, und auch Yoni und Lingam (die ja bei den klassischen Massagen ausgespart werden). So erfährt sich der Mensch (vielleicht zum ersten Mal) als ganzheitlich.
Wie lernt man Tantra?
Viele Menschen informieren sich zunächst im Internet bei verschiedenen Tantra-Anbietern. So finden sie für sich heraus, ob Tantra das Richtige ist. Dann gehen sie zu einem Tantraseminar. Dort lernen sie die ersten tantrischen Übungen und Praktiken kennen – in der Regel in einer achtsamen Vorgehensweise für Anfänger. Meist gibt es nach einem Seminar Anregungen für das weitere Praktizieren zuhause. Da viele Menschen nicht die nötige Selbstdisziplin besitzen, um ihren Alltag tantrisch zu gestalten, ist eine längere Begleitung durch eine Serie von Seminaren nötig, um größere und stabilere Veränderungen zu bewirken. Es ist eher selten – aber nicht unmöglich – Tantra durch Bücher zu lernen.
Kann man Tantra zuhause machen?
Ja, man kann Tantra zuhause machen. Vorweg, Tantraseminare sind (unter anderem) aufgrund ihrer Intensivität und Unmittelbarkeit ein gelungener Einstieg auf dem Weg zum Tantra. Zwischen den Seminaren ist aber gar empfohlen, Tantra zuhause zu machen. Erlernte Atemübungen, Tantra Rituale und Meditationen können stückweise bewusst in den Alltag übernommen werden. Die Liebesschule Online bietet dabei eine Unterstützung und Bereicherung dar, um auch im Alltag stetig neues Wissen und auch praktische Erfahrung zu sammeln.
Sind alle Menschen (LGBTQIA+) bei Body2Mind willkommen?
Wir unterscheiden nicht nach Alter, Geschlecht, Herkunft, Religion oder sexueller Orientierung. Wir stehen für Offenheit und Vielfalt und bieten immer und für jeden einen sicheren Raum.
“Wenn Du Dein Leben so erfüllt und glücklich leben möchtest, wie es geht, dann sei dort, wo es stattfindet: Im HIER und JETZT.“
– Doris Kirch (Achtsamkeitslehrerin)